
Zapraszam na kurs:
"Budowanie odporności psychicznej"
Zbuduj trwałą odporność psychiczną, która da Ci możliwość sięgania po więcej z szacunkiem dla zdrowia i Twojej wrażliwości
Najbliższa edycja: październik 2021 – lipiec 2022
Liczba miejsc ograniczona!

Zapraszam na kurs:
"Budowanie odporności psychicznej"
Zbuduj trwałą odporność psychiczną, która da Ci możliwość sięgania po więcej z szacunkiem do zdrowia i Twojej wrażliwości
październik 2021 – lipiec 2022
Liczba miejsc ograniczona!
Wieczorem w głowie pędzi pociąg myśli.
Weekend był jak zwykle za krótki.
Masz ścisk w żołądku, gdy myślisz o rzeczach do zrobienia.
Lęk przed pustką.
Zdrowie daje sygnały, że czas zmienić styl życia.
A jednocześnie bardzo ich chcesz.
Nie musisz tkwić w błędnym kole stresu, zmęczenia i zniechęcenia. Możesz mieć radość, spokój i wymarzone życie dzięki wysokiej odporności psychicznej.
Nie musisz tkwić w błędnym kole stresu, zmęczenia i zniechęcenia. Możesz mieć radość, spokój i wymarzone życie dzięki wysokiej odporności psychicznej.
Tego właśnie uczę na 10-miesięcznym kursie, na który Cię zapraszam.


Nie musisz tkwić w błędnym kole stresu, zmęczenia i zniechęcenia. Możesz mieć radość, spokój i wymarzone życie dzięki wysokiej odporności psychicznej.
Tego właśnie uczę na 10-miesięcznym kursie, na który Cię zapraszam.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeżeli...


już nie wyrabiasz na zakręcie,

marzysz, by odpuścić i odpocząć,

wiesz, że najwyższy czas coś zmienić,

lęk zabiera Ci spontaniczność,

brak pewności siebie hamuje Cię przed spełnianiem marzeń,

jesteś osobą wysokowrażliwą,

chcesz wzmocnić siebie od środka,

stres wdarł się do Twojego ciała i objawia się bólami lub innymi dolegliwościami fizycznymi,

chcesz poznać osoby, które przechodzą przez to, co Ty, móc z nimi rozmawiać i korzystać z ich wsparcia.

Co dostajesz w ramach kursu?

10 tematycznych modułów szkoleniowych, a w nich lekcje video, ćwiczenia w pdf, medytacje, relaksacje,

10 sesji na żywo w grupie (1 x m-c), podczas których poznajemy się, motywujemy, dzielimy wyzwaniami, omawiamy trudności i dostajemy wskazówki,

sekcję pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadać każde pytanie dotyczące omawianego tematu, a ja osobiście na nie odpowiem,

dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie możesz dzielić się doświadczeniami z innymi Uczestnikami kursu,

natychmiastowy dostęp do platformy kursowej.

Co dostajesz w ramach kursu?

10 tematycznych modułów szkoleniowych, a w nich lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia dodatkowe, medytacje, relaksacje,

10 sesji na żywo w grupie (1 x m-c), podczas których poznajemy się, motywujemy się do zmiany, dzielimy wyzwaniami, omawiamy trudności i dostajemy wskazówki w przypadku „utknięcia” z tematem,

sekcję pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadać każde pytanie dotyczące omawianego tematu, a ja osobiście na nie odpowiem,

dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie można dzielić się doświadczeniami z innymi Uczestnikami kursu,

natychmiastowy dostęp do platformy kursowej.

Co dostajesz w ramach kursu?

10 tematycznych modułów szkoleniowych, a w nich lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia dodatkowe, medytacje, relaksacje,

10 sesji na żywo w grupie (1 x m-c), podczas których poznajemy się, motywujemy się do zmiany, dzielimy wyzwaniami, omawiamy trudności i dostajemy wskazówki w przypadku „utknięcia” z tematem,

sekcję pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadać każde pytanie dotyczące omawianego tematu, a ja osobiście na nie odpowiem,

dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie można dzielić się doświadczeniami z innymi Uczestnikami kursu,

natychmiastowy dostęp do platformy kursowej.
Jakich efektów doświadczysz?
Nauczysz się:
- odpuszczać i odpoczywać, kiedy tego potrzebujesz,
- działać skutecznie,
- radzić sobie ze stresem bez szkody dla zdrowia,
- korzystać z możliwości, które przybliżą Cię do wymarzonego życia,
- szybciej podnosić się z kryzysów,
- regenerować się w krótszym czasie,
- konfrontować się z największymi lękami,
- przerywać przewlekłe zmęczenie,
- odróżniać fałszywą samoakceptację od prawdziwej.
Będziesz mieć:
- więcej radości i lekkości na codzień,
- lepsze zdrowie i większą odporność na choroby,
- większe możliwości rozwoju w pracy i awansu,
- bardziej satysfakcjonujące relacje,
- więcej możliwości budowania życia zgodnie z własnymi marzeniami,
- bardziej stabilne poczucie własnej wartości.
Jakich efektów doświadczysz?
Nauczysz się:
- odpuszczać i odpoczywać, kiedy tego potrzebujesz,
- działać skutecznie,
- radzić sobie ze stresem bez szkody dla zdrowia,
- korzystać z możliwości, które przybliżą Cię do wymarzonego życia,
- szybciej podnosić się z kryzysów,
- regenerować się w krótszym czasie,
- konfrontować się z największymi lękami,
- przerywać przewlekłe zmęczenie,
- odróżniać fałszywą samoakceptację od prawdziwej.
Będziesz mieć:
- więcej radości i lekkości na codzień,
- lepsze zdrowie i większą odporność na choroby,
- większe możliwości rozwoju w pracy i awansu,
- bardziej satysfakcjonujące relacje,
- więcej możliwości budowania życia zgodnie z własnymi marzeniami,
- bardziej stabilne poczucie własnej wartości.
Dowiedz się pierwszy
o otwarciu zapisów na ten kurs.
Udało się!
Jesteś na liście osób oczekujących na kurs.
Dostaniesz wieści o zapisach i najniższej cenie w pierwszej kolejności.
Na co możesz liczyć w każdym z modułów?

WPROWADZENIE (październik)
Dowiesz się, czym jest odporność psychiczna, jak budować ją w dorosłym życiu i zdiagnozujesz, od czego potrzebujesz zacząć.
- Wyniesiesz wiedzę o tym, co potrzebujesz zmienić, by osiągnąć wymarzone efekty.
- Dostaniesz wskazówki, jak pracować w sposób możliwie najbardziej skuteczny.
- Zrobisz pierwsze ćwiczenie, które przeprowadzi Cię przez Twoje indywidualne potrzeby.
- Poznasz pozostałych Uczestników, którzy szukają tego samego, co Ty.
ETAPY I PUŁAPKI ZMIANY (listopad)
Nauczysz się przeprowadzać zmiany z sukcesem i dowiesz się, jak uniknąć powszechnie popełnianych błędów, które sprawiają, że planowane zmiany kończą się niepowodzeniem i zniechęceniem.
- Poznasz etapy i pułapki zmiany, dzięki czemu unikniesz po drodze przykrych niespodzianek i zmaksymalizujesz szansę na skuteczne, bezbolesne zmiany.
- Dowiesz się, dlaczego zmiana nawyków jest tak strasznie trudna.
- Zrozumiesz, co stoi na przeszkodzie osobom, które co roku porzucają swoje postanowienia noworoczne.
- Nauczysz się zmieniać nawyki niekorzystne na wspierające w sposób skuteczny.
- Uruchomisz efekt kuli śniegowej w swoim życiu.
WRÓĆ DO FORMY (grudzień)
Dostaniesz w 100% skuteczny przepis na powrót do formy fizycznej i psychicznej, zanim zabierzemy się za grube zmiany.
- Wykonasz test, dzięki któremu dowiesz się, jaki masz styl radzenia sobie ze stresem.
- Nauczysz się dostrzegać, kiedy reagujesz adekwatnie, a kiedy – stresowo, automatycznie.
- Poznasz mechanizmy radzenia sobie wspierające Twoje zdrowie i samopoczucie.
- Zrozumiesz, dlaczego wiele powszechnie powtarzanych rad dotyczących radzenia sobie ze stresem nie działa.
- Zaczniesz stosować mikronawyki, które wspomagają regenerację i przywracają energię.
POSPRZĄTAJ PO ZMĘCZENIU (styczeń)
Dowiesz się, jak pozbyć się przewlekłego zmęczenia.
- Nauczysz się rozróżniać, jakiego rodzaju zmęczenia doświadczasz.
- Nauczysz się reagować na potrzebę zamiast na skutek.
- Będziesz potrzebować mniej czasu na odpoczynek, a regeneracja będzie pełniejsza.
ZAMIEŃ LĘK NA SPOKÓJ I ODWAGĘ (luty)
Dowiesz się, jak poradzić sobie z nadmiernymi lękami, zamienisz je na spokój i odwagę.
- Zobaczysz, jak możesz w zdrowy sposób skonfrontować się ze swoimi lękami.
- Zaczniesz rozpuszczać lęki i zamieniać je na spokój i odwagę.
- Poznasz proste sposoby radzenia sobie z paniką.
- Dowiesz się, jak radzić sobie z lękami przed brakiem kontroli, krytyką, ośmieszeniem i byciem niewystarczającym.
ODZYSKAJ KONTROLĘ I POCZUCIE SPRAWCZOŚCI (marzec)
W tym module wzmocnisz kontrolę – jeden z najważniejszych składników odporności psychicznej.
- Wykonasz test, z którego dowiesz się, jakie masz nieświadome filtry dotyczące poczucia sprawczości.
- Dowiesz się, od czego zależy Twoje poczucie wpływu.
- Nauczysz się nim sterować.
- Poznasz bezpieczne sposoby na odpuszczenie kontroli.
ZAPROŚ WYTRWAŁOŚĆ, KIEDY JEJ POTRZEBUJESZ (kwiecień)
Odkryjesz, od czego zależą wytrwałość i samodyscyplina oraz gdzie popełniasz błąd, że masz ich mniej, niż chcesz.
- Sprawdzisz, czy prokrastynujesz.
- Dowiesz się, dlaczego odwlekasz robienie tego, co ważne.
- Poznasz sekret doskonałej samodyscypliny.
- Uruchomisz samodyscyplinę wtedy, kiedy tego chcesz i potrzebujesz.
USTABILIZUJ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI (maj)
Zaczniesz budować stabilną samoocenę i doświadczać ulgi płynącej z bycia swoją własną opoką.
- Wykonasz test psychologiczny, dzięki któremu możesz sprawdzić, jak wygląda Twoja samoocena.
- Dowiesz się, jak tworzy się niestabilna samoocena.
- Zgłębisz Twoje „Ja realne”, „Ja idealne” i „Ja powinnościowe”, by móc je ze sobą zintegrować i doświadczyć spójności.
- Dowiesz się, jak trwale wzmocnić samoocenę.
- Zobaczysz, że to, co myślą inni, przestaje być aż tak ważne.
DOSTOSUJ STRATEGIE DO SWOJEJ OSOBOWOŚCI (czerwiec)
Zamiast walczyć z wiatrakami, poznasz swoją osobowość i dostosujesz strategie działania do niej, a nie odwrotnie.
- Wykonasz test, dzięki któremu poznasz najważniejsze osie Twojej osobowości.
- Zrozumiesz, dlaczego niektóre zmiany są dla Ciebie kolosalnie trudne.
- Dostosujesz strategie działania do swojej osobowości, dzięki czemu będą dużo bardziej skuteczne i realne do wdrożenia na stałe.
PODSUMOWANIE (lipiec)
Domkniesz procesy i przygotujesz się do samodzielnego rozwoju.
W tym module spotkamy się, by podsumować:
- to, co udało się zmienić,
- to, co jest w trakcie,
- to, co wymaga głębszej pracy.
Stworzysz listę priorytetów, celów i plan indywidualnego rozwoju na czas po zakończeniu kursu.
Na co możesz liczyć w każdym z modułów?

WPROWADZENIE
- Dowiesz się, czym jest odporność psychiczna, jak budować ją w dorosłym życiu i zdiagnozujesz, od czego potrzebujesz zacząć.
- Wyniesiesz wiedzę o tym, co potrzebujesz zmienić, by osiągnąć wymarzone efekty.
- Dostaniesz wskazówki, jak pracować w sposób możliwie najbardziej skuteczny.
- Zrobisz pierwsze ćwiczenie, które przeprowadzi Cię przez Twoje indywidualne potrzeby.
- Poznasz pozostałych Uczestników, którzy szukają tego samego, co Ty.
ETAPY I PUŁAPKI ZMIANY (listopad)
Nauczysz się przeprowadzać zmiany z sukcesem i dowiesz się, jak uniknąć powszechnie popełnianych błędów, które sprawiają, że planowane zmiany kończą się niepowodzeniem i zniechęceniem.
- Poznasz etapy i pułapki zmiany, dzięki czemu unikniesz po drodze przykrych niespodzianek i zmaksymalizujesz szansę na skuteczne, bezbolesne zmiany.
- Dowiesz się, dlaczego zmiana nawyków jest tak strasznie trudna.
- Zrozumiesz, co stoi na przeszkodzie osobom, które co roku porzucają swoje postanowienia noworoczne.
- Nauczysz się zmieniać nawyki niekorzystne na wspierające w sposób skuteczny.
- Uruchomisz efekt kuli śniegowej w swoim życiu.
WRÓĆ DO FORMY (grudzień)
Dostaniesz w 100% skuteczny przepis na powrót do formy fizycznej i psychicznej, zanim zabierzemy się za grube zmiany.
- Wykonasz test, dzięki któremu dowiesz się, jaki masz styl radzenia sobie ze stresem.
- Nauczysz się dostrzegać, kiedy reagujesz adekwatnie, a kiedy – stresowo, automatycznie.
- Poznasz mechanizmy radzenia sobie wspierające Twoje zdrowie i samopoczucie.
- Zrozumiesz, dlaczego wiele powszechnie powtarzanych rad dotyczących radzenia sobie ze stresem nie działa.
- Zaczniesz stosować mikronawyki, które wspomagają regenerację i przywracają energię.
POSPRZĄTAJ PO ZMĘCZENIU (styczeń)
Dowiesz się, jak pozbyć się przewlekłego zmęczenia.
- Nauczysz się rozróżniać, jakiego rodzaju zmęczenia doświadczasz.
- Nauczysz się reagować na potrzebę zamiast na skutek.
- Będziesz potrzebować mniej czasu na odpoczynek, a regeneracja będzie pełniejsza.
ZAMIEŃ LĘK NA SPOKÓJ I ODWAGĘ (luty)
Dowiesz się, jak poradzić sobie z nadmiernymi lękami, zamienisz je na spokój i odwagę.
- Zobaczysz, jak możesz w zdrowy sposób skonfrontować się ze swoimi lękami.
- Zaczniesz rozpuszczać lęki i zamieniać je na spokój i odwagę.
- Poznasz proste sposoby radzenia sobie z paniką.
- Dowiesz się, jak radzić sobie z lękami przed brakiem kontroli, krytyką, ośmieszeniem i byciem niewystarczającym.
ODZYSKAJ KONTROLĘ I POCZUCIE SPRAWCZOŚCI (marzec)
W tym module wzmocnisz kontrolę – jeden z najważniejszych składników odporności psychicznej.
- Wykonasz test, z którego dowiesz się, jakie masz nieświadome filtry dotyczące poczucia sprawczości.
- Dowiesz się, od czego zależy Twoje poczucie wpływu.
- Nauczysz się nim sterować.
- Poznasz bezpieczne sposoby na odpuszczenie kontroli.
ZAPROŚ WYTRWAŁOŚĆ, KIEDY JEJ POTRZEBUJESZ (kwiecień)
Odkryjesz, od czego zależą wytrwałość i samodyscyplina oraz gdzie popełniasz błąd, że masz ich mniej, niż chcesz.
- Sprawdzisz, czy prokrastynujesz.
- Dowiesz się, dlaczego odwlekasz robienie tego, co ważne.
- Poznasz sekret doskonałej samodyscypliny.
- Uruchomisz samodyscyplinę wtedy, kiedy tego chcesz i potrzebujesz.
USTABILIZUJ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI (maj)
Zaczniesz budować stabilną samoocenę i doświadczać ulgi płynącej z bycia swoją własną opoką.
- Wykonasz test psychologiczny, dzięki któremu możesz sprawdzić, jak wygląda Twoja samoocena.
- Dowiesz się, jak tworzy się niestabilna samoocena.
- Zgłębisz Twoje „Ja realne”, „Ja idealne” i „Ja powinnościowe”, by móc je ze sobą zintegrować i doświadczyć spójności.
- Dowiesz się, jak trwale wzmocnić samoocenę.
- Zobaczysz, że to, co myślą inni, przestaje być aż tak ważne.
DOSTOSUJ STRATEGIE DO SWOJEJ OSOBOWOŚCI (czerwiec)
Zamiast walczyć z wiatrakami, poznasz swoją osobowość i dostosujesz strategie działania do niej, a nie odwrotnie.
- Wykonasz test, dzięki któremu poznasz najważniejsze osie Twojej osobowości.
- Zrozumiesz, dlaczego niektóre zmiany są dla Ciebie kolosalnie trudne.
- Dostosujesz strategie działania do swojej osobowości, dzięki czemu będą dużo bardziej skuteczne i realne do wdrożenia na stałe.
PODSUMOWANIE (lipiec)
Domkniesz procesy i przygotujesz się do samodzielnego rozwoju.
W tym module spotkamy się, by podsumować:
- to, co udało się zmienić,
- to, co jest w trakcie,
- to, co wymaga głębszej pracy.
Stworzysz listę priorytetów, celów i plan indywidualnego rozwoju na czas po zakończeniu kursu.
Opinie Uczestników poprzednich edycji
Już sam wstęp był bardzo ciekawy, a potem całość rozwinęła się w przemyślany, wartościowy kurs. Prowadząca bardzo fajnie dzieli się swoją wiedzą, do tego wszystko przekłada na życiowe, przemawiające do wyobraźni przykłady i daje ciekawe ćwiczenia do własnej pracy. Bardzo polecam kurs – rozwija i pozwala nad wieloma rzeczami zastanowić się i popracować!
Niezwykły kurs, zajęcia interesujące, relaksujące, a przede wszystkim – skuteczne. Oprócz łatwej do zastosowania praktyki: strawne porcje, w możliwych do zrobienia dawkach, ogrom wiedzy dotyczącej skutecznych technik radzenia sobie ze stresem i cudownie relaksujący głos Ani.
Kursy wartościowe, spokojna i rzeczowa mowa. Aż treści same wchodzą do głowy i nie opuszczają jej tak szybko. Gratuluję wiedzy, umiejętności i profesjonalizmu.
Widać to na każdym kroku: olbrzymie doświadczenie i zaangażowanie oraz dbałość o szczegóły. Można tylko z czystym sumieniem napisać: POLECAM!
Prowadząca:
Anna Moszko-Wawer
Pomagam zestresowanym, przytłoczonym
i wyczerpanym odnaleźć ich spokój
wewnętrzny, by mogli cieszyć się życiem.


Prowadząca:
Anna Moszko-Wawer
Pomagam zestresowanym, przytłoczonym
i wyczerpanym odnaleźć ich spokój
wewnętrzny, by mogli cieszyć się życiem.

Nie wiesz, czy ten program jest dla Ciebie? Umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź.

Nie wiesz, czy ten program jest dla Ciebie? Umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź.
„Zacznij od robienia tego, co konieczne.
Potem zrób to, co możliwe. Nagle odkryjesz,
że dokonałeś niemożliwego.”
Wybierz opcję dla siebie:
Esencja
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi,
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- sekcja pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach,
- inwestycja to 97 zł miesięcznie, a wartość co najmniej kilku dobrych sesji coachingowych!
970 PLN
97 zł / m-c
brak limitu miejsc
Golden
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi,
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- 10 sesji na żywo w stałej kilkuosobowej grupie (1 x m-c), podczas których motywujemy się do zmiany, dzielimy wyzwaniami, omawiamy trudności i dostajemy wskazówki,
- sekcja pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach.
1470 PLN
147 zł / m-c
zostało miejsc: 32
VIP
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi,
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- 10 indywidualnych sesji coachingowych ze mną (1 x m-c),
- 10 sesji na żywo w stałej kilkuosobowej grupie (1 x m-c),
- sekcja pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach.
2670 PLN
267 zł / m-c
zostało miejsc: 8
zostało jeszcze:
Terminy sesji grupowych do wyboru w pakietach GOLDEN i VIP:
Sesje mają miejsce od X 2021 do VII 2022:
trzeci poniedziałek miesiąca: 9:30-11:00 lub 17:30-19:00
trzecia środa miesiąca: 9:30-11:00 lub 11:30-13:00 lub 17:30-19:00
Każda osoba zapisuje się NA STAŁE do jednej grupy przez rezerwację miejsca mailem po zakupie kursu. Sesje są nagrywane na wypadek, gdyby ktoś nie mógł dotrzeć. Można je odsłuchać w późniejszym terminie.
Esencja
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- sekcja pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach,
- inwestycja to 97 zł miesięcznie, a wartość co najmniej kilku dobrych sesji coachingowych!
970 PLN
97 zł / m-c
brak limitu miejsc
Golden
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- 10 sesji na żywo w stałej, kilkuosobowej grupie (1 x m-c), podczas których motywujemy się do zmiany, dzielimy wyzwaniami, omawiamy trudności i dostajemy wskazówki,
- sekcja pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach.
1470 PLN
147 zł / m-c
limit miejsc: 32
VIP
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- 10 indywidualnych sesji coachingowych ze mną (1 x m-c)
- 10 sesji na żywo ze mną w stałej kilkuosobowej grupie (1 x m-c),
- sekcja pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach.
2670 PLN
267 zł / m-c
limit miejsc: 8
zostało jeszcze:
Terminy sesji grupowych do wyboru w pakietach GOLDEN i VIP:
Sesje mają miejsce od X 2021 do VII 2022:
trzeci poniedziałek miesiąca: 9:30-11:00 lub 17:30-19:00
trzecia środa miesiąca: 9:30-11:00 lub 11:30-13:00 lub 17:30-19:00
Każda osoba zapisuje się NA STAŁE do jednej grupy przez rezerwację miejsca mailem po zakupie kursu. Sesje są nagrywane na wypadek, gdyby ktoś nie mógł dotrzeć. Można je odsłuchać w późniejszym terminie.
Esencja
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- sekcję pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach,
- inwestycja to 97 zł miesięcznie, a wartość co najmniej kilku dobrych sesji coachingowych!
970 PLN
brak limitu miejsc
Golden
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- 10 sesji na żywo z Anią Moszko-Wawer w stałej, kilkuosobowej grupie (1 x m-c), podczas których motywujemy się do zmiany, dzielimy wyzwaniami, omawiamy trudności i dostajemy wskazówki,
- sekcja pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach.
1470 PLN
147 zł / m-c
zostało miejsc: 32
VIP
- dostęp do platformy kursowej z nagraniami lekcji i materiałami dodatkowymi
- 10 tematycznych modułów szkoleniowych, podzielonych na lekcje video, materiały ćwiczeniowe w pdf, nagrane ćwiczenia, medytacje, relaksacje,
- 10 indywidualnych sesji coachingowych z Anią Moszko-Wawer (1 x m-c)
- 10 sesji na żywo z Anią Moszko-Wawer w stałej kilkuosobowej grupie (1 x m-c),
- sekcja pytań i odpowiedzi, gdzie możesz zadawać pytania, a ja osobiście na nie odpowiadam,
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,
- dostęp ważny przez rok od rozpoczęcia kursu z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach.
2670 PLN
267 zł / m-c
zostało miejsc: 8
zostało jeszcze:
Terminy sesji grupowych do wyboru w pakietach GOLDEN i VIP:
Sesje mają miejsce od X 2021 do VII 2022:
trzeci poniedziałek miesiąca: 9:30-11:00 lub 17:30-19:00
trzecia środa miesiąca: 9:30-11:00 lub 11:30-13:00 lub 17:30-19:00
Każda osoba zapisuje się NA STAŁE do jednej grupy przez rezerwację miejsca mailem po zakupie kursu. Sesje są nagrywane na wypadek, gdyby ktoś nie mógł dotrzeć. Można je odsłuchać w późniejszym terminie.
„Silne poczucie własnej wartości nie przychodzi ot, tak sobie - pielęgnujemy je,
gdy zrozumiemy, że zależy ono od naszych wyborów i codziennych praktyk.”
„Silne poczucie własnej wartości nie przychodzi ot, tak sobie - pielęgnujemy je,
gdy zrozumiemy, że zależy ono od naszych wyborów i codziennych praktyk.”

Masz pytanie, na które nie znajdujesz tutaj odpowiedzi? Napisz do mnie.
tel:
+48 663 910 818
e-mail:
kontakt@annamoszkowawer.pl


Masz pytanie, na które nie znajdujesz tutaj odpowiedzi?
Napisz do mnie.
