odwaga

Co potrafią ludzie o dużej tolerancji na stres

Często jestem pytana o SZYBKIE sposoby na stres. Bo wielu ludziom brakuje czasu na zagłębianie się w temat. Mamy mnóstwo rzeczy do załatwienia: pracę, rodzinę, zdrowie, znajomych, zakupy… W pierwszej chwili chciałabym odpowiedzieć, że „co nagle, to po diable”. Podlegamy często stresorom chronicznym, długotrwałym, spędzamy większość życia w przebodźcowanym świecie. Jak można szybko uporać się […]

Co potrafią ludzie o dużej tolerancji na stres Read More »

Najlepszą wersję Ciebie buduje… dyskomfort!

Kiedy dyskomfort buduje najlepszą wersję Ciebie? Był czas, kiedy podróżowałam po Meksyku. Słońce, fiesta, powolność, kontaktowi ludzie… Tak mi się podobało, że nie chciałam wracać do Polski. Zatrudniłam się jako pilot wycieczek po Ameryce Łacińskiej i pokochałam tę pracę! Nie miałam doświadczenia w zawodzie, ale okazało się, że dobrymi chęciami i pasją można to turystom

Najlepszą wersję Ciebie buduje… dyskomfort! Read More »

Co zabiera nam lęk

Lęk nieuświadomiony zaczyna nami rządzić. Należy stawić mu czoło, żeby stracił na mocy.

Co zabiera nam lęk Lęk. Nieodłączna część naszego życia. Nikt go nie lubi. Każą mu uciekać, chować się. Nie istnieć. Nie czuć. I co się dzieje, kiedy odcinamy się od lęku? Umieramy. Nie od razu dzieje się to dosłownie. Stopniowo umiera nasza żywotność, energia, a potem ciało. Trudne emocje są lustrzanym odbiciem tych przyjemnych. Niestety

Co zabiera nam lęk Read More »