Sukces

Pełnia satysfakcji według teorii przepływu

Leave a Comment / Rozwój, Sens, Sukces, Szczęście i flow /

Od kilkunastu lat rozwija się na świecie jeden z najważniejszych obecnie nurtów psychologii, zwany psychologią pozytywną. Przed jej powstaniem psychologowie w dużej mierze skupiali się na tym, jak pomóc osobom z trudnościami powrócić lub dotrzeć do tzw. normy. Ale czy brak choroby jest zdrowiem? Czy jest stanem optymalnym? Badacze doszli do wniosku, że życie ludzi […]

Pełnia satysfakcji według teorii przepływu Read More »

Co potrafią ludzie o dużej tolerancji na stres

Leave a Comment / Odreagowanie, Prokrastynacja, Regeneracja, Stres, Sukces, Uważność /

Często jestem pytana o SZYBKIE sposoby na stres. Bo wielu ludziom brakuje czasu na zagłębianie się w temat. Mamy mnóstwo rzeczy do załatwienia: pracę, rodzinę, zdrowie, znajomych, zakupy… W pierwszej chwili chciałabym odpowiedzieć, że „co nagle, to po diable”. Podlegamy często stresorom chronicznym, długotrwałym, spędzamy większość życia w przebodźcowanym świecie. Jak można szybko uporać się

Co potrafią ludzie o dużej tolerancji na stres Read More »